宝宝入园后经常感冒怎么办

网友：张老师你好！我家的宝宝入园后经常感冒，而且每次都伴随着呼吸道感染（严重症状就是咳嗽），几乎每次都打吊瓶来解决。我发现宝宝只要是舌苔厚且口里有味道，不久后便会嗓子发炎，这是火气还是发炎我也搞不清楚了，他这样我就认为是火气大，就给他吃一些凉性的食物。

我的宝宝喝水比较多，饮食也比较的清淡。我也不如何是好了。还请老师多多指点。

张宝元：这个问题我觉得比较有代表性，一个是入园的孩子爱得病，好像有周期性一样，比如感冒、发烧。第二，提到这个孩子平时可能容易上火，大便可能有点干燥，嘴里有点口味，小便比较黄，这种孩子可能有时候会有点挑食，爱吃肉，菜类吃的少。一般来说，中医讲“没有内热不感外邪”，大人也是一样，不上火的话就不容易感冒。原因可能有：

第一，孩子上幼儿园从心理上有一个适应的过程，从生活上也有一个适应的过程。一般上幼儿园的孩子，说在家里吃的不多，但到幼儿园可能吃的多，为什么？老师让他吃不能不吃，超出了他消化的能力，消化（能力）承受不了，就容易产生内热，就是所谓的“食火”。有了食火以后可能就会出现大便干燥、舌苔重、有口味。有的时候严重的，还会伴有呕吐，随后就会出现发烧感冒。

病了以后，孩子食欲、消化都受到影响，这时候吃的肯定就少了，经过一段休息、恢复以后，孩子好了，慢慢的食欲又开始恢复，有可能再经历同样的过程，周期性地患感冒。这样的孩子，我建议平时一个是调整孩子的饮食习惯，给他多吃点菜、水果，多喝点水，多吃一些清淡的，再有，可以预备一些去内热、去火健脾化积的中药，可以预防性地吃上两天，这样把胃肠功能调整得比较好、消化功能调整得比较好的话，就不容易感冒。如果出现感冒症状就按照一般的感冒治疗，但是往往也要注意调整脾胃，效果才会好一些。

主持人：您刚刚说的中药，能给家长几个建议吗？

张宝元：我们在临床上比较常用的，比如猴枣散、保婴丹、小儿健脾化积口服液、小儿化食丸等等，一般的药店都有。