1、学习乐器
这是一个轻松又简单的提升右脑学习好方法。根据多伦多大学的研究结果,音乐课程可以提升小孩的智商与课业表现。且学习的时间越长,效果越加明显。
2、喂食母奶
许多的科学研究证实母奶除了提供许多重要的营养,还可以提高婴儿的免疫力与智慧。婴儿经过九个月的喂食母奶,明显的比只有一个月喂食母奶的婴儿还要聪明。
3.、提升健康
伊利诺大学(University of Illinois)的研究团队已证实小学生健康与课业的相关性。欧本海默基金公司(Oppenheimer Funds)的研究更指出团体运动不仅能提升信心,建立团队精神,还能培养领导才能。百分之八十一的女性高级公司主管在她们年幼时都曾参与团体运动项目。
4、电动游戏
有些游戏的确会使玩家变得暴力、孤僻、或是不想动脑思考。但仍有一些游戏可以提升团队精神、创意启发,更可以训练策略思考以及规划能力。研究发现玩电动游戏的小孩更能发现与学习视觉线索。
5、拒绝吃垃圾食物
少吃高糖、反式脂肪与其它垃圾食物,并多吃高营养健康饮食将有助于儿童智能与动作发展,尤其对未满两岁的婴儿更是重要。比如说小孩必须摄取一定量的铁,以助于大脑的成长。若摄取不足,神经冲动的传导将会减慢。
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