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宝宝千万不要贪吃的三种水果

作者:不详来源:网络2011-3-4 10:35:48
宝宝千万不要贪吃的三种水果

水果富含维生素,和蔬菜一样是日常所需维生素的主要来源之一。宝宝吃水果的时候要注意,有三种水果是不适合宝宝大量食用的,并且食用的时候还要掌握时间。

柿子:孩子若是经常在餐前大量吃柿子,柿子里含有的大量柿胶酚、单宁和胶质,就会在胃内遇酸后形成不能溶解的硬块儿。小硬块可随大便排出,而较大的硬块儿就不能排出了,只能停留在胃里形成胃结石,表现出胃胀痛不适、呕吐及消化不良。因此,孩子一次只可吃1~2个,不要吃皮,避免形成柿石症。

甘蔗:甘蔗中含有大量的蔗糖,孩子过多地摄入糖分可使孩子血液的PH值下降,形成酸性体质。酸性体质的孩子身体免疫功能下降,容易患感冒和发生皮肤感染。因此,孩子吃甘蔗每天最好不要超过50克。

柑橘:甘橘如果吃得过多,就会使体内的胡罗卜素含量骤增,从而引发胡萝卜素血症。其表现为食欲不振、烦躁不安、睡眠不踏实,还伴有夜惊、啼哭、说梦话等,有时甚至手掌、足掌的皮肤都发黄。因此,孩子吃柑橘每天至多进食2~3个。

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