家长对宝宝长高的认识误区

家长应走出孩子生长发育误区

许多家长对孩子的生长发育存在认识误区。他们认为，孩子的身高主要由遗传因素决定；有些身高偏矮的家长，过分注重孩子的身高问题，就会买些补品或增高的药物给孩子吃。有些家长则认为，我们大人都很高的，小孩子一定不可能矮的，也有些家长也认为，我的孩子就是“长后期”，我当年就是这样。以上种种误区，不但对孩子的生长发育没有帮助，甚至可能影响到孩子的健康成长。

据了解，孩子长高有三个黄金期，一是婴儿期(包括新生儿期)，该时间段是人一生中生长最快的阶段，是出生后第一个生长高峰期。二是儿童期，包括学龄前期(3-6或7岁)和学龄期(6或7岁-11或12岁)。三是青春期，该时间段平均持续6-7年，是第二个生长高峰。男孩睾丸发育，女孩乳腺发育是青春期开始的标志。

生长和发育同孩子的其他能力一样，不是无止境，有时候真的就是“过了这个村，就没那个店”。所以，对于家族遗传身高矮小的孩子，对于家族遗传身高很高、但孩子的身高却总达不到遗传预测靶身高曲线上的孩子，对于性发育提早的孩子，对于在班里总坐第一排的孩子，如果男孩小于9岁时出现睾丸发育，女孩小于8岁时出现乳房发育，家长一定要注意了，应该及早就诊，医生可以帮助你了解孩子的生长是否正常。

吃保健品会使骨龄提前闭合

现在越来越多的家长很重视孩子的身高问题，每天在门诊中遇到很多着急的家长。身高不光受遗传影响，还受各种后天疾病的影响，例如生长激素缺乏症等都会影响孩子身高。

目前有许多不满10岁的孩子青春期提前，这与孩子的饮食习惯有关。许多小食品、饮品、快餐中含有一定量的激素成分，导致孩子出现性早熟现象。孩子性早熟分为真性和假性两种。真性性早熟是孩子下丘脑垂体肾上腺轴出现了病变，长了脑瘤致使性早熟，需要动手术治疗；而假性性早熟是完全可以预防的。很多家长怕孩子营养缺乏，在没有专业医生的指导下就给孩子买什么补锌的、补铁的、补钙的，一顿乱补，孰不料，对孩子造成了极大的伤害。如果食用促进雌性激素分泌的补品，会对男孩造成性发育延迟，对女孩促进性发育。如果食用促进雄性激素分泌的补品，则对男孩促进性发育，对女孩造成性发育迟缓。这些补品都易使骨龄提前闭合。

在临床上，真性性早熟只占少数，大多数患儿属于假性性早熟。现已证实，人参、蜂王浆、花粉、鸡胚、蚕蛹等营养品中均含有较多性激素，甚至有促性腺激素样物质。将这些外来的性激素或体内的病因去除后，孩子的假性性早熟表现便会完全消退。

儿童性早熟应及时治疗

儿童性早熟会引发一系列问题，除性早熟的孩子身高偏矮外，其心理发育也会造成影响，因为孩子的心理无法跟上生理成熟，较易发生早恋、过早性行为等。由于发育较同龄人早，儿童会产生不自在感，从而产生自卑心理，时间久了，性格将变得孤僻。所以，儿童性早熟应及早到正规医院就诊，早诊断、早治疗，千万不要错过最佳治疗时期。

孩子的长高潜能不是以实际年龄为准，而是以骨骼年龄即骨龄为准。骨龄是发育的指标，就好比树的年轮，它决定孩子的最终身高。如果年龄大于骨龄，提示孩子生长迟缓；如果年龄小于骨龄，提示孩子性早熟等。想要了解孩子的生长发育情况，可以到正规医院拍摄骨龄片。医生会根据骨龄片上显示出的骨骺闭合情况来判断孩子的生长潜力，并制订治疗方案。

合理的营养、不乱吃补品、充分的睡眠、不熬夜，早睡早起、阳光、运动、愉快的精神等，对孩子成长都非常重要。一定负荷量的运动是促进生长激素分泌的良好刺激。比如慢跑、跳高、跳远等项目，或是篮球、排球、羽毛球等球类项目，都对长高比较有利。