儿童腿总疼是缺钙么？

痛与不痛，与身高无关

许多家长一看到“生长”就联系到补钙，关系到孩子身高的大事，父母特别关心。

“生长痛”与身高有关系吗？是否需要补钙呢？

没生长痛的孩子长不高吗？

生长痛是种自然的生长现象，因为孩子骨骼生长迅速，而其周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些，因而会产生牵拉疼痛。这跟长多高没有太大关系。有些没有过生长痛的人同样长得很高，同样，有生长痛的人，不一定就长得很高。

孩子出现生长痛是不是缺钙？

儿童在生长时期很可能会缺钙，可以给孩子适当补钙。但就生长痛来说，补钙与生长痛无关，钙充足的孩子也可能出现生长痛，补钙对生长痛的缓解也没多大帮助。

生长痛可以吃止痛片缓解疼痛吗？

生长痛是正常现象，实际不需要采取措施。可以给孩子吃点维生素B1和维生素B6，能起到营养神经，缓解神经牵拉疼痛的作用，但作用不大。给孩子吃止痛片就没必要了，是药三分毒，药不要随便乱用，况且，这种疼痛远没到需要吃药的地步。

当孩子有生长痛时，是不要他多休息？

不需要限制孩子的活动，但如果疼痛比较厉害时，应该注意让他多休息，放松肌肉，不要进行剧烈活动。