生长痛热点关注

生长痛与哪些因素有关？

生长痛就是这样一种有点神秘的疼痛，它与季节无关，与性别无关，与身高体重都无关，是在特殊年龄段才会出现的生理性疼痛。有些父母可能会认为，男孩子比女孩子更容易出现生长痛，可能的原因是：男孩子比女孩子白天的活动更剧烈，所以夜晚出现疼痛的情况更多一些，而不是由单纯的性别因素导致的。那些白天经常跑跑跳跳、喜爱运动的女孩子，比那些性格较安静、不爱运动的男孩子，会更容易出现生长痛。

生长痛有哪些改善方法？

盲目补钙是不少父母容易走入的误区。生长痛与是否缺钙并没有直接联系，而是与孩子白天活动较多，参与的运动比较剧烈有关。一般来说，让孩子白天减少运动量，尽量避免过于剧烈的活动，夜间腿部出现疼痛的可能性就会降低。
有些父母采用给孩子按摩疼痛部位的方法，也会在一定程度上起到缓解疼痛的作用，但是不可能完全改善。

需要排除的几种相似表现的疾病

如果孩子频繁出现腿疼，并且在生长痛的常规表现之外还有其他症状，比如关节疼痛、红肿，走路时疼痛，出现活动障碍等等，需要及时去医院就诊，排除以下几种疾病的可能：

外伤：由磕碰、扭伤等引起。 ?风湿：免疫遗传的易感及外部环境某些触发因素是基本的致病原因。

类风湿：一般认为与感染（病毒、支原体等持续感染）、自身免疫、遗传、生活环境（如寒冷、潮湿）疲劳、精神因素等有关。

关节炎：可能跟遗传有关，也可能由病毒感染引起，还有观点认为，可能源于遗传性因素与饮食结构等因素的交互影响。

生长痛通常在什么季节出现？

虽然春天是公认的长个子的季节，但生长痛却与季节性无关。生长痛在一年四季内均可出现，并且没有出现某个季节发病特别普遍的情况。如果父母发现孩子在春夏两季容易出现生长痛，可能与这个季节的温度适宜孩子外出活动有关，如果孩子在冬季依然保持着较高的运动强度，生长痛同样容易发生。

通常一天中什么时间突然发作？

与其他腿部疼痛症状不同，生长痛多出现在晚上甚至午夜时分，在孩子休息时疼痛才变得明显，而在活动中往往感觉不到疼痛。而且很有可能出现晚上疼痛，而早上醒来却一点也不疼的情况。

生长痛的孩子往往还伴随有哪些表现？

国外有研究表明，出现生长痛的孩子，在询问他们的病情时，有38%的孩子会抱怨自己肚子疼，21%的孩子同时出现头疼，还有21%的孩子出现了不同程度的睡眠障碍。这些状况虽然不属于生长痛的范畴，但是经常伴随着生长痛出现，在生长痛消失之后，这些症状也会随之消失。