“小肌肉”活动

六．可以给我们一些小肌肉活动的建议吗？

A．增强抓握或放下物件、手指力的运用及灵活地使用手指等技巧。

1．拾起或放下不同大小、重量、质地的物件。

2．使用个别手指的技巧

如：用前二指拾起小物件，用食指指着物件并算出物件的数目，用食指按压胶泥等。

3．使用力度

如：用力承拖盘上的物件走一段路，用手指力打开衣夹，持着小胶刀切东西，和使用剪刀等。

B．增强手指抓握的能力，转动及运用手腕的技巧：

1．拧开瓶盖；

2．松开及紧螺栓及螺丝帽；

3．拧开门锁；

4．转动拼块使它们拼在洞上；

5．连续多次转动以拧开瓶盖；

C．增强双手协调运用的技巧

1．双手同时做同样的动作

如：把2件物件串上。

2．双手同时向不同方向做动作

如：撕纸条。

3．一手固定物件，一手操作物件

如：运用剪刀时一手稳固地拿着纸张，一手操作剪刀，并能转动纸张剪出角位。

D．增强触觉辨别能力及减低触觉过敏的情况。