培养宝宝健康心理9个“NO”

孩子面临压力症状表

身体不适：疲倦、头痛、肠胃不适、磨牙、心跳不规律、呼吸浅短、频尿、皮肤长疹等。经生理检查未发现有特殊肇因，或原有之疾病(如过敏)无故恶化。对于年幼的孩子来说，本来已能控制大小便后，又频繁出现遗粪或遗尿的情形也可能属于压力压力问题。

情绪变化：忧愁、紧张、易怒、易惊恐不安等。

行为变化：退缩、攻击(肢体、口语)、经常哭泣、注意力不集中、干扰行为增加、强迫性行为(频繁咬手指、拔头发、洗手、敲头)等。

思考特征：负向、固执而缺乏弹性、犹豫不安等。

睡眠习惯改变：夜惊、浅眠、难入睡或睡眠过度、终日困倦。饮食习惯改变：食量骤减或过度饮食。