制作材料:
主料:鸡蛋150克,豆腐(北)200克
辅料:火腿50克
调料:葱汁5克,姜汁5克,盐4克,味精1克,香油2克
做法:
1、将豆腐洗净后压成泥蓉,放入碗中,磕入鸡蛋搅散,再加入清水、葱姜汁、精盐、味精搅匀;
2、火腿剁成碎末,撒在豆腐鸡蛋液上;
3、将盛豆腐鸡蛋液的碗放入蒸笼中,用中火蒸10分钟取出,淋入香油即可。
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
制作材料:
主料:鸡蛋150克,豆腐(北)200克
辅料:火腿50克
调料:葱汁5克,姜汁5克,盐4克,味精1克,香油2克
做法:
1、将豆腐洗净后压成泥蓉,放入碗中,磕入鸡蛋搅散,再加入清水、葱姜汁、精盐、味精搅匀;
2、火腿剁成碎末,撒在豆腐鸡蛋液上;
3、将盛豆腐鸡蛋液的碗放入蒸笼中,用中火蒸10分钟取出,淋入香油即可。
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
© 2009-2030 okmm.cn All Rights Reserved.
QQ:6189315 Email:okmm@dreamart.cn