首页 | 父母必读 | 疾病防治 | 护理知识 | 早期教育 | 胎教 | 育儿指南 | 食谱菜谱 |
当前位置:首页 > 食谱菜谱 > 孕妇 > 苋菜炒蚕豆的做法详细介绍

苋菜炒蚕豆的做法详细介绍

作者:不详来源:网络2010-11-3
苋菜炒蚕豆的做法详细介绍

制作材料

主料:苋菜(紫)500克,蚕豆250克

调料:大蒜(白皮)20克,盐3克,花生油25克

特色

鲜嫩可口,蒜香浓郁。

做法:

1、将苋菜洗净沥水;

2、蚕豆去壳;

3、蒜头去皮;

4、炒勺置旺火上,放花生油烧热,入蚕豆略炒;

5、加蒜瓣炒熟,下苋菜、精盐炒至出水瘪后塌后,装盘即可。

食物相克

苋菜(紫):苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。

蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。

© 2009-2030 okmm.cn All Rights Reserved.

QQ:6189315 Email:okmm@dreamart.cn

吉ICP备13004070号-2   吉公网安备22012202000034号