孕妇如何防辐射

准妈妈安全使用电脑

1、从事视屏作业的育龄妇女不必担心视屏辐射对下一代健康的影响。显示器辐射对生殖健康没有危害。

2、每周在电脑前工作时间不要超过20小时，每小时要离开10分钟，防止流产的发生。

3、工作环境要通风，保持空气新鲜。

4、孕妇同样要少看电视，减少使用电器产品的时间，或者尽量保持安全距离。

5、要避免疲劳和过度紧张，保持愉快的心情，不要担忧。

6、加强户外活动，注意锻炼身体。

7、定期产检，做好孕期保健，避免导致胎儿出生缺陷的高危因素。

8、穿着防电磁辐射服装，致密的金属网在周身形成一个安全"防护罩"，能够有效阻挡，折射微量X射线、紫外线、低频辐射和微波辐射，避免人体及胎儿受害。