应对怀孕期间各种变化

写日记

在人的一生中应随时记录日常生活的一切，这样可以帮助您看清自己的另一面。日记是个抒发自己不想与人分享情感及思绪的好地方，同时还能帮助你抓住自己。未来，在您的孩子即将成立她自己的家庭时，可能会对这本日记相当有兴趣呢。

孕妇有孤立的感觉在当今社会非常常见的。有许多妇女选择晚生，有些则决定联合抵制生产。您可能会发现自己是死党中第一个怀孕的，周遭没有其他妈妈，相当寂寞。不妨参加一些父母准备班之类的团体，或在生产课程中认识些新朋友，或问问朋友是否有认识初为人父、人母的年轻夫妻可以与您讨论。这种因怀孕结缘的关系通常在产后仍可维持相当长久。在您感到孤立的时候，别忘了自己的父母和先生，跟他们谈谈，一起去把社交范围拓展开来。

沟通

在怀孕期间想与他人沟通，分享自己的感情和心事是相当自然的。您的先生为当然人选，可能他也有很多话急于告诉您。他想跟您谈论的问题可能是些忧虑，一些他认为您可能会觉得很烦、很可笑无知的问题，或是因为您太忙太累而没有时间与他讨论的问题，他就会避而不问。忽视自己所担忧的事情并不能解决问题，在您丝毫没有准备的情况下，被压抑的问题也有可能逐渐浮现，突然爆发出来。

处理物质生活的变化

怀孕期间所有您原本能轻易解决的问题，在这个时候反而都变地不可能了。因此应该保持冷静，如果能够解决的话就不要过度反应。

财务

现代婚姻中的头号杀手是财务问题，怀孕期间尤其麻烦。即使您计划产后继续工作，但仍无法改变收入减少的事实。因此，在孩子出世前，应先想好将来如何处理收入的问题。

居住

由于孩子的到来可能使得原本的家庭空间不足，而必须考虑搬家或重新装修家里。这方面的问题在考虑时相当扰人，站在身体的立场上看来不宜搬家，但若非搬不可，则应在怀孕未进入后期阶段前即行完成。

祖父母

新生儿的来到，不仅是您自己新角色的开始，也可能同时是您父母亲的一个新挑战。您初次告诉父母怀孕时，他们可能认为自己还年轻不太能接受，但孩子一旦出世后，毫无疑问的，他们便会积极扮演他们的角色。