一个月宝宝的特征及护理

养育要点

喂养  一般一天要喂6-7次奶。如果婴儿每隔3小时就想吃奶，每次吃10分钟左右就自动松开奶头，睡着了或抬头看四周，这说明母乳充足。如果婴儿老是吸吮着乳头不放，吃完奶一会又想吃，体重增加很少，就应考虑母乳不足。可考虑在医生或护士的指导下，采用混合喂养，但尽量让孩子每天早、中、晚三次能吃到母乳。千万不要轻易放弃人工喂养无论母乳喂养或人工喂养，四周起就应加添维生素D制剂，每日服维生素D400国际单位。四周起可以在两次喂奶间加喂鲜果汁和菜水，以补充维生素及矿物质。不过添加辅食时，应遵循由少到多，由一种到多种的原则。

护理  每天给婴儿洗澡是有益的，季节不同每天洗澡的次数也不同。夏天可以洗2-3次，冬天可在中午最暖和时洗一次。婴儿有个干净的身体，夜间会睡得安稳。另外，在每次大便后，一定要给他洗洗小屁股。此时仍要注意保暖和预防感染。

坚持太阳浴和空气浴。户外空气新鲜，含氧量多，能促进新陈代谢，日光中紫外线直射皮肤可使人体自制维生素D，红外线促进 血液循环，这都对婴儿生长发育有利。冷空气刺激皮肤粘膜，能增强婴儿抗御寒冷的能力。所以从出生2周后即可在风和日丽的天气抱婴儿去户外活动片刻，渐增时间和次数，2-3个月时每日上、下午各在户外活动半至1小时。但要避免太阳的直射，注意保护婴儿的眼睛。

游戏  日常生活中让孩子经常看到母亲身形和听到母亲声音。在小床边挂色彩艳丽、可动、会响的玩具2、3个，促进婴儿视、听能力。

在孩子俯卧的时侯,将一个彩色的玩具向上拉过他的视野,让他的眼睛和头部追随着运动。

父母经常用温暖的手抚摸婴儿的手心、脚底、脸颊、头面和背胸腹部皮肤，会让孩子感到安全和温暖，每次5-10分钟，每天2-3次。

按摩孩子的手指，和孩子玩数手指的游戏，展开一个个手指，帮助他放松。对他的脚趾也可以这样做。

沟通婴儿醒着时，妈妈要常常和婴儿柔声谈话，并且注视婴儿的眼睛，唱儿歌给孩子听，以高低声调、不同表情逗引孩子。

妈妈抱他的时侯多走动,边走边轻轻摇晃。注意：千万不能摇晃得太猛、太快、幅度太大，以免发生意外。