怀孕中期注意事项

其他注意事项

1、孕妇应避免焦虑，有意识地克制自己，保持良好心态，着手进行早期胎教。

2、最理想是每天洗澡，但要注意姿势，小心滑倒。避免长时间用冷水洗澡。

3、应避免搬抬重物、弯腰擦洗，干家务事要量力而行。

4、孕中期子宫日益增大，孕妇身体的重心前移，在上下楼梯或登高时要小心，要避免跌倒。长久站立会引起腰酸背痛，要尽量避免。

5、与丈夫一起到孕妇学校听课，丈夫可以学会对妻子进行家庭监护的知识，测宫高与腹围，听取胎心，分辨异常。

6、每月测1次体重，每周平均增长不超过0.5千克。

7、孕妇不吸烟，不饮洒，禁止接触农药。

8、注意胎动，胎动频率如为30次／l 2小时左右，说明胎儿状况良好。