首页 | 父母必读 | 疾病防治 | 护理知识 | 早期教育 | 胎教 | 育儿指南 | 食谱菜谱 |
当前位置:首页 > 食谱菜谱 > 孕妇 > 豆焖鸡翅的做法详细介绍

豆焖鸡翅的做法详细介绍

作者:不详来源:网络2010-11-3
豆焖鸡翅的做法详细介绍

制作材料

主料:黄豆50克,水发海带50克,胡萝卜条50克,鸡翅4只。

特色

黄豆、海带能大大增加以各种肉类为主料的菜肴的含钙量,产后及哺乳妈咪经常享用,可使身体得到丰富的钙质。

做法

黄豆、海带加葱姜等调料煮熟,鸡翅用花椒水、姜汁、盐、葱等腌制入味;炒锅加油烧至8成热,下入味好的鸡翅,翻炒至变色,加其他原料及适量汤,转小火,一同焖至汁浓即可。

© 2009-2030 okmm.cn All Rights Reserved.

QQ:6189315 Email:okmm@dreamart.cn

吉ICP备13004070号-2   吉公网安备22012202000034号