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警惕!这7种鱼千万别给孩子吃

作者:不详来源:网络2011-6-26 17:55:34
警惕!这7种鱼千万别给孩子吃

身体正在发育的小朋友多吃鱼能补充营养、更加健康地成长,但有些鱼却应引起父母们的警惕,并非吃得越多越好,有些甚至不应给孩子吃。专家表示,年轻父母应该警惕7种鱼——鲨鱼、箭鱼、旗鱼、枪鱼、罗非鱼、方头鱼以及鲶鱼。这些鱼尽量少给孩子吃。

这些鱼除了体型相对较大以外,它们还是生命周期更长的食肉鱼,其体内汞含量比其它鱼偏高。

美国食品药品监督管理局(FDA)也曾发出警告,避免给孩子吃大型掠食性鱼类包括鲨鱼、旗鱼、金鲭鱼、方头鱼等,就是因为它们汞含量较高。

对于许多家庭都常吃到的金枪鱼,FDA则建议如果是罐头装的可以每周吃1—2次,新鲜的金枪鱼则每周不要超过1次。

罗非鱼,它们是生命周期较长的鱼,其体内汞含量比其他鱼偏高。

方头鱼,它们汞含量较高,所以不适合给孩子吃。

鲶鱼也一样,其体内的汞含量较高。为了孩子的健康还是少吃为妙。

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