怀孕后，必须适当增加营养，但是合理的控制体重对于孕妇是很重要的。孕妇体重过重会增加许多危险的并发症，如慢性高血压、先兆子痫、妊娠糖尿病、肾盂肾炎、血栓症、过期妊娠及胎儿过大和难产等，甚至产下先天性异常
1、孕早期的膳食以简单、清淡、易消化吸收为原则
为适应孕妇的口味，使其食欲增强，烹调时可用少量酸、辣、甜味来提高食物的色、香、味，少用油和刺激性强的调味料。
2、多食富含蛋白质的食
叶酸是胎儿神经发育的关键营养素，孕妈妈饮食中若缺乏叶酸，有可能导致新生儿的危险增加。
那么，什么是叶酸？叶酸有什么作用？孕妈妈应如何科学补充呢？
说起叶酸，可能许多妈妈还不是很熟悉，叶酸只是一种水
许多孕妇常为了同一件事来看门诊——腹痛，各式各样的腹痛，困扰着每个孕妇的心，担心会不会有早产的危险，害怕会不会影响了腹中的胎儿。孕期腹痛可能无关大碍，但也有可能预示着有严重的问题出现。对于剧烈或持续的
孕期便秘的原因
1、从怀孕第4个月开始，体内的激素水平会发生变化，黄体酮分泌增加，会使肠道的蠕动减慢，食物通过孕妇胃肠道的时间就会明显延长。
2、怀孕中后期，逐渐增大的子宫会增加对排便肌肉的压迫，
头晕是孕期常见的症状。轻者头重脚轻，走路不稳；重者眼前发黑，突然晕厥。孕期头晕常由多种疾病引起。
引起孕期头晕的原因
1、血压偏低大脑缺血
这类孕妇一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒。妊娠的早中期
流产的征兆
早期怀孕的流产症状，通常是有阴道出血或是有下腹紧缩感、腰酸、下背疼痛等不适感，称为“先兆性流产”，应至医院进行适当的安胎治疗。日常生活上要放松心情，放慢生活或工作的步调，不要给自己太大的
此时期的胎儿生长最迅速，需要的营养素最多，同时孕母的食量增加，体重增长加快。由于胎儿长大，压迫母体，使孕母常有胃部不适或饱胀感，胃容量相对减少，消化功能减弱，因此饮食宜少吃多餐(每日可进5餐)，清淡可
自孕13周起，是体内胎儿生长发育对营养最需要的时候。胎儿的生长需要蛋白质的摄入，包括：牛奶、鸡蛋、鱼、虾、牛肉等。但并不是营养摄入的越多，对胎儿的发育就越好。此外，补钙在孕中期也非常重要，小腿抽筋是缺
到了怀孕中期，肚子开始变大，腰酸背痛、四肢不舒服等情况虽会陆续发生，不过却可说是怀孕期间最舒服的阶段。
应做的检查
1、进行常规产前检查，13～20周期间检查1～2次，20～28周期间每2周检查1
产前检查
在孕晚期，产前检查是二周一次。除了监察胎儿的成长外，还检查胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查，决定你的分娩方式。
药物
到了孕晚期，最令你头疼的问题，可能是下肢的浮肿。其实，多数情况
怀孕期间，常见的并发症有妊娠高血压、子痫前症以及妊娠糖尿病。若病情控制不当，容易导致母亲及胎儿围产期死亡率与罹病率。唯有及早诊断，控制病情，母子才能均安。
1、妊娠高血压
定义
怀孕前或怀孕前1
1个月
你会发现宝宝有时候警觉而主动，有时观察但被动，有时易被激怒。实际上孩子一天有６种要循环几次的知觉状态。即，深睡眠、浅睡眠、嗜睡、平静而警觉、活动而警觉、哭泣。
2个月
正像孩子生来喜欢人
幼儿期小儿的消化功能正处于不断完善和增强阶段，活动量逐渐加大，尚需要足够的热量和各种营养物质的供给，而食物的种类和烹调方法又逐步过渡到接近成人饮食，故应选择营养丰富且易于消化的食物，以满足幼儿生长发育
土豆，又称马铃薯、山药蛋等。它除含有丰富的碳水化合物外，还含有蛋白质、脂肪、果胶、维生素、纤维素及无机盐，故有“地下苹果”之美称。最近，还有人研究发现，土豆中还含有一种类似激素的物质。因为土豆富有营养
运动能力发达起来后，可将婴儿放入学步车内，孩子可以朝着自己想去的方向前进，也可以在车内单独同安装在车上的玩具一起玩，从这个角度看，学步车对孩子是有益的。因此，只要孩子在学步车内安安静静地自己玩，自己走
爬行是宝宝全身独立活动的最早形式，可以扩大宝宝的认识范围，加强孩子的感知能力，促进心理发展。爬行是一种全身的运动，可以锻炼孩子胸、腹、腰和上下肢各组肌群，使肌肉结实而丰满。爬行时，可以使婴儿善于运用脚
母乳是婴儿最佳的天然食品，但有时因为母亲患疾病或工作的影响乳汁不够时，只能用牛乳代替。牛乳中的营养素虽与人乳不完全相同，但加入5％～8％的糖以后，基本上还能满足小儿生长发育的需要。牛乳中的蛋白质是以酪
1、勤洗头
很多家长以为，少洗头能减少感冒的发生。恰恰相反，家长应该勤给宝宝洗头。保持头发洁净的同时，头皮还能得到良性刺激，从而促进头发的生长。这是因为婴儿时期（0-3岁）由于生长发育速度快，新陈代
孩子发热的时候，每一位妈妈都会心急如焚，恨不得一下子把体温降下来。孩子的发热会把妈妈的心悬得很高。孩子的体温一降下，妈妈的心也就随之踏实了。可是，许多家长忽视了这一点，热退以后并不意味着疾病已彻底治愈
首先，与宝宝自身的营养状况和健康状况有关，如营养不良、佝偻病、呆小病等全身性疾病都会影响乳牙的萌出；
其次，与母亲孕期及哺乳期的营养状况有关，我们知道乳牙在胎儿时就开始生长发育了，如果孕妇营养不良就
食盐中所含的钠和氯，是人体内必需的无机元素，可起到调节生理功能的作用。
那么，小儿究竟何时开始吃咸食呢？因母乳、牛乳、奶糕中均含有一定量的钠、氯成分，已能满足小儿生理的需要。而小儿在出生6个月后，其
在日常生活中常有这样情况，当孩子患病发烧时，就在饮食中增加鸡蛋，以补充营养，其实这对孩子的早日康复反而是不利的。 这是因为食物在体内氧化分解时，除了食物本身放出其中的热能外，食物还刺激人体产
婴儿出生后，头顶上前后有两块（有的只有前一块）软的地方，医学上称之为“囟门”。前囟门为菱形，一般长约1.5～2.0厘米，6～7个月以后逐渐骨化缩小，到1～1．5岁时闭合，但也有的孩子还要迟1～1．5个
5岁以前的儿童其视力是很弱的，一般不超过1.0。6岁时才能达到成人的水平。
刚出生的婴儿仅能知道眼前手的摆动，不过距离很有限，如果在20～25厘米处悬挂一个汽球，左右摆动，这时小儿两只眼睛只能注视4
有些孩子不愿睡觉，使一些父母伤透脑筋。心理学家丹•阿恩霍姆博士为此提出以下忠告：
1、对孩子要严格要求。家长和孩子之间常常为睡觉产生矛盾。但是只要家长提出的要求合情合理，孩子是会遵守的。
一提孩子夜间磨牙，人们就会说肚里有虫。确实，患蛔虫病的孩子夜间可能有磨牙现象，这是由于蛔虫分泌一种毒素刺激面部三叉神经运动支，引起咀嚼肌的持续收缩所致。然而，最新研究表明，孩子夜间磨牙同蛔虫毒素的关系
患贫血的儿童脸色青白，没精神，经常发烧，易出青肿，当孩子出现这些情况后，应先去检查，如确定为贫血，可根据医生意见服用药物，此外日常膳食中要注意食疗。
小儿贫血大多数由于缺乏铁而引起的缺铁性贫血。铁是
误区一：豆制品等于蔬菜
一些家长见孩子不愿意吃青菜，认为豆制品营养价值高，就给孩子吃豆腐、豆浆等豆制品，这样孩子就不用吃青菜了。事实上，豆制品是一种营养丰富的植物性蛋白质，可看作荤菜，但如果孩子光吃
9~10个月婴儿可以扶着站立和扶着走路，1岁左右会独站，有的能独走几步。孩子走路早晚除有个体发育差别外，和经常练习有关。家长经常帮助婴儿练习走路，可促进宝宝走的能力。
学步车名为学步车，实际上不利于
红薯粥
红薯营养较丰富，并有一定医疗价值，补血活血暖胃，《金薯传习录》记载红薯可治“痢疾下血，酒积热血，湿热黄疸，遗精淋浊，血热经乱，婴儿疳积。”红薯含碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁和维生素A、维生
“长”出来的性早熟：2岁男孩虎虎出生后生长发育异常增快，6个月时面部已现痤疮，声音变粗，睾丸及阴茎增大，易勃起，脾气较暴躁，来医院就诊，根据男孩的临床表现，结合做磁共振成像(MRI)，诊断为下丘脑错构
身高最能体现宝宝的发育状况，是衡量宝宝生长发育的一个非常重要的指标，在一年一度的生长高峰期里，你将为宝宝做些什么才不会错过这个发育的黄金期？
秘密1：春天是宝宝长高的季节
据世界卫生组织的一项报告
感染性疾病
以支气管炎、流行性感冒、咳嗽所导致的感冒最为常见。
1、支气管炎
医生指出，“支气管炎”是发生在幼儿身上一种下呼吸道疾病，主要侵犯2岁以下幼儿，多发于早春季节。它会侵犯整个呼吸，特别
其实小宝宝刚开始走路时，大多有些内八字步态，只是轻重程度不同而已。这是因为宝宝在胎内有各种不同的姿势，即便宝宝出生后躺着时，腿也是蜷曲的，就像青蛙的样子。虽然不少宝宝的内八字是生理性的(随着走路姿势和
随着物质条件的不断丰富，家长对自己孩子的注意也不仅仅停留在吃得饱、穿得暖的水平上。实际上，现在的小孩是吃得非常的丰富，很多父母甚至把燕窝、虫草等等补品也一气塞给儿童。加上现在的许多经营者为了谋求更多的
婴儿大约在6个月左右开始长牙，因此有许多人以为牙齿的发育从这个时候开始。其实这种看法并不完全对。牙齿的发育必须经历一个长期而复杂的生理过程，乳牙从胚胎第2个月就开始萌动，直到3岁多牙根才完全形成；恒牙
6～12 岁乳牙渐渐脱落，同时恒牙也渐渐萌出，这个时期形成了既有乳牙又有恒牙的混合牙列。
乳牙与恒牙的主要区别有如下几点：
1、乳牙呈白色，恒牙呈微黄色。这是由于恒牙釉质比乳牙釉质的钙化度高，透明
锌是人体必需的微量元素之一，是脑中含量最多的微量元素，是维持脑的正常功能所必需的。人类的神经精神活动受各种递质的调节，许多递质与锌有关；体内谷氨酸脱氢酶、谷氨酸脱羧酶等120多种酶均含锌，这些酶参加蛋
孩子从坐位到立位，已有一些转变重心的尝试。
当孩子爬行熟练时，他将会爬到各类家具的边沿以便扶着站立。当他最初扶物站立时，可能还不会坐下，最好教他如何学会低头弯腰然后坐下。办法是把玩具安放在近脚一侧的
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