制作材料:
主料:荸荠1500克
辅料:桂花50克
调料:白砂糖200克
做法:
1、将新鲜马蹄捞出来,用石磨磨成粉,石压去水,干后再晒,成硬块,再敲碎了就做成马蹄粉;
2、马蹄粉纳入盆中,用适量清水稀释成浆;
3、再加入白糖和匀成半糊状;
4、将和好的粉浆倒入铁盘内,再加入马蹄、桂花搅匀上笼蒸熟即可。
制作要诀:
1、马蹄糕蒸好后切出的成品若没有韧性,光洁度也差;
2、原因主要是马蹄糕在拌和浆子时,水分比例不对;
3、如浆子过干,蒸出的糕不绵扎,光洁度也差;
4、所以浆子的水分要吃足,制品才能达到质量要求;
5、马蹄分两次使用。
健康提示:
1、马蹄含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C等;
2、另外,还含有一种抗菌成分,叫荸荠英,对金葡萄球菌、大肠肝菌、绿脓肝均有抑制作用;
3、荸荠还可以降压,民间用它消肿瘤包块。