首页 | 父母必读 | 疾病防治 | 护理知识 | 早期教育 | 胎教 | 育儿指南 | 食谱菜谱 |
当前位置:首页 > 食谱菜谱 > 孕妇 文章列表
制作材料: 主料:芥菜160克,猪肉(瘦)160克,豆腐(北)200克 辅料:虾米20克,香菇(鲜)4克 调料:姜3克,黄酒3克,味精2克,盐2克,味精1克,香油2克 做法: 1、雪里蕻切丝
制作材料: 主料:野韭菜200克,鲫鱼400克 调料:小麦面粉30克,大葱15克,姜15克,盐5克,味精2克,料酒15克,胡椒粉3克,花生油30克 特色: 此羹色泽洁白嵌绿,质地粘滑,入口咸鲜
制作材料: 主料:豆腐(北)250克 辅料:酸白菜75克 调料:姜1克,大葱1克,豆豉15克,香油2克,白酱油2克 特色: 清淡不腻,别有风味。 做法: 1、酸菜洗净,切小薄片,用清水浸
制作材料: 主料:豆腐(北)250克 调料:酱油25克,盐1克,味精1克,大葱10克,姜4克,料酒10克,香油10克,淀粉(豌豆)10克 特色: 软嫩,鲜香,爽口。 做法: 1、将豆腐洗净
制作材料: 主料:罗非鱼650克 辅料:辣椒(红,尖)50克,姜50克,大葱50克 调料:酱油5克,香油5克,鱼露5克,白砂糖3克,胡椒粉2克,葱油30克 做法: 1、红尼罗鱼除去鳞、内脏、
制作材料: 主料:海虾250克 调料:姜1克,大蒜(白皮)2克,辣椒(红,尖,干)2克,豆豉8克,盐2克,味精1克,淀粉(豌豆)10克,植物油5克,胡椒粉0克 做法: 1、将虾剪干净;姜、辣椒
制作材料: 主料:海虾150克 调料:大蒜(白皮)3克,豆豉6克,姜2克,大葱5克,植物油18克,盐1克,味精1克,淀粉(豌豆)4克,胡椒粉0克 做法: 1、蒜剁成蒜茸;豆捣成泥蓉状;姜切成姜
制作材料: 主料:鸡胸脯肉150克 辅料:鸡蛋清100克,口蘑10克,冬笋15克,火腿10克,油菜心25克 调料:猪油(炼制)40克,盐8克,味精5克,料酒5克,酱油1克,大葱15克,姜10克
制作材料: 主料:大豆300克 调料:桂皮5克,茴香籽[小茴香籽]20克,料酒5克,胡椒粉5克,甘草5克,卤汁20克,白砂糖5克,五香粉5克 特色: 卤豆味鲜,香味浓郁。 做法: 1、黄豆
制作材料: 主料:豆腐(北)250克 辅料:籼米粉(干,细)100克,荷叶50克 调料:香油10克,桂皮2克,八角2克,姜2克,盐2克,味精2克,白砂糖25克,酱油15克,甜面酱15克,色拉油5
制作材料: 主料:豆腐(北)300克,虾仁100克,猪肉(肥)50克 调料:盐3克,味精1克,料酒5克,大葱5克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)5克,花生油30克 做法: 1、将虾仁和猪肉一起剁成细
制作材料: 主料:桂圆肉50克,鹌鹑蛋150克 调料:白砂糖10克 做法: 1、锅置火上,放入适量的清水置火上烧沸; 2、锅内磕入鹌鹑蛋,加入桂圆肉和白糖炖至熟透即成。
制作材料: 主料:母鸡600克 辅料:柚子300克 调料:黄酒10克,赤砂糖20克 特色: 汤香味美,入口不腻。 做法: 1、柚子洗净,切碎; 2、仔母鸡宰杀后,除毛去内脏,洗净;
制作材料: 主料:鸡胸脯肉150克 辅料:土豆(黄皮)50克,青豆10克,胡萝卜15克,黄瓜50克,番茄25克,鸡蛋50克,酸黄瓜25克,生菜(团叶)25克,甜菜根25克,苹果50克 调料:色拉
制作材料: 主料:鸡肉100克 辅料:土豆(黄皮)50克,黄瓜50克,鸡蛋50克,番茄25克,生菜(团叶)10克 调料:色拉酱10克,味精1克,胡椒粉1克 特色: 鲜嫩,清香,造型美观。
制作材料: 主料:豆腐(南)400克 辅料:猪腿肉150克,鸡蛋100克,洋葱(白皮)50克 调料:大蒜(白皮)3克,花生油30克,盐6克,料酒15克,胡椒粉2克,淀粉(玉米)10克 特色:
制作材料: 主料:鸡翅300克 辅料:土豆(黄皮)150克 调料:料酒15克,酱油10克,盐5克,八角2克,花椒2克,辣椒(红,尖,干)15克,鸡精2克,大葱15克,姜10克,植物油25克,白砂
制作材料: 主料:粳米100克 辅料:燕麦片30克 调料:白砂糖10克 做法: 1、将燕麦磨粉;粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分。 2、将粳米放入锅内,加入约1000毫升冷水
制作材料: 主料:鲫鱼250克 辅料:蘑菇(鲜蘑)25克,竹笋25克 调料:黄酒20克,大葱5克,姜3克,盐3克,味精1克,植物油25克 特色: 汤味鲜美,营养丰富。 做法: 1、把鲫鱼
制作材料: 主料:鸡胸脯肉800克 辅料:胡萝卜25克,莴笋35克,鸡蛋50克 调料:盐8克,味精2克,胡椒粉2克,色拉油25克,淀粉(玉米)30克,大葱15克,姜10克 做法: 1、将鸡胸
制作材料: 主料:虾仁100克,豆腐(北)200克,鸡蛋150克 调料:葱汁10克,姜汁5克,盐4克,味精1克,料酒5克,淀粉(玉米)10克,香油2克 做法: 1、将豆腐切成丁,放入沸水中略烫
制作材料: 主料:猪肚150克,菠菜100克 辅料:香菜75克 调料:香油5克,酱油10克,盐3克,味精1克,胡椒粉1克,大葱10克,姜5克 特色: 清香可口,肚丝软烂。 做法: 1、香
制作材料: 主料:枣(干)30克,花生仁(生)30克 调料:冰糖30克 特色: 甜香,营养丰富。 做法: 1、红枣洗净,用刀背折一下,去核;花生仁洗净备用。 2、花生仁放入沙锅中,加水用
制作材料: 主料:红衫鱼150克 辅料:陈皮10克 调料:胡椒粉0克,盐2克,姜3克,大葱3克 做法: 1、将红衫鱼开膛去内脏洗净,然后放食盐、胡椒粉腌2小时,再洗净抹干。 2、陈皮加水浸
制作材料: 主料:海虾400克,西兰花200克 辅料:胡萝卜20克 调料:盐5克,味精3克,料酒5克,葱汁3克,姜汁2克,胡椒粉2克,大蒜(白皮)3克,辣椒(红,尖,干)3克,香油5克 特色:
制作材料: 主料:猪肚350克 调料:胡椒10克,粗盐3克 做法: 1、用淀粉,粗盐将猪肚揉搓数次,冲洗净,放入沸水中煮半小时,捞出置冷水中洗净; 2、胡椒粒洗净后,放入猪肚内,用线缝口,整
制作材料: 主料:鲤鱼1000克 辅料:山药(干)5克,桂圆10克,枸杞子10克,枣(干)25克,茯苓15克 调料:江米酒80克 做法: 1、洗净红金鲤去鳞,小心取出内脏,除去鱼胆,以免弄破
制作材料: 主料:白菜1000克 辅料:香菇(鲜)50克,胡萝卜50克 调料:大葱50克,姜50克,辣椒(红,尖,干)10克,蜂蜜20克,盐10克,白砂糖50克,醋20克,味精3克 特色:
制作材料: 主料:核桃100克 辅料:鸡胸脯肉25克,冬笋50克,豌豆苗25克,鸡蛋清38克 调料:猪油(炼制)100克,大葱5克,姜5克,酱油20克,白砂糖10克,醋25克,香油25克,黄酒1
制作材料: 主料:猪肚300克 调料:姜5克,大葱10克 做法: 1、将猪肚用淀粉、粗盐揉搓数次,冲洗干净,并放入沸水中煮约半小时,捞出再用清水洗净,切成小片; 2、红头葱四条,只取葱白,洗
制作材料: 主料:冬瓜200克 辅料:海虾70克,鲜贝50克,海参50克,蛤蜊50克 调料:料酒15克,盐5克,味精4克,白砂糖5克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克,胡麻油5克,香油5克 特色:
制作材料: 主料:鹌鹑肉150克,竹笋200克 辅料:香菇(鲜)10克,核桃25克,鸡蛋50克 调料:鸡油50克,大葱10克,姜2克,火腿肠0克,香菜10克,淀粉(豌豆)95克,植物油50克,酱
制作材料: 主料:鸡1200克 调料:花椒3克,桂皮3克,八角3克,草果2克,陈皮2克,甘草2克,丁香2克,白砂糖4克,盐6克,酱油10克 特色: 肉质细嫩,鲜美可口。 做法: 1、将活鸡
制作材料: 主料:鲫鱼400克 辅料:鸡蛋300克,猪肋条肉(五花肉)50克 调料:盐3克,味精2克,酱油5克,醋5克,姜5克,白砂糖6克,黄酒15克,大葱20克,大蒜(白皮)10克,鸡油10克
制作材料: 主料:草鱼350克 辅料:蘑菇(鲜蘑)100克,玉兰片50克 调料:猪油(炼制)50克,料酒5克,酱油5克,盐2克,味精3克,大葱3克,姜3克,香油5克,淀粉(豌豆)5克 特色:
制作材料: 主料:鸽蛋250克,银耳(干)80克,鸡肉75克 辅料:胡萝卜15克,香菜10克 调料:鸡油15克,江米酒3克,酱油2克,盐2克,姜汁1克 做法: 1、水发银耳去蒂;胡萝卜去皮切
制作材料: 主料:酸白菜180克,鸭800克 调料:辣椒(红,尖,干)10克,姜8克,料酒10克,大葱5克,白砂糖3克 做法: 1、咸酸菜洗净切段用清水泡片刻备用。 2、鸭少净斩件。 3、
制作材料: 主料:豆腐(北)200克,大黄鱼500克,猪肉(瘦)120克 辅料:韭黄60克,粉丝30克 调料:荸荠粉20克,姜5克,胡椒粉1克,盐2克,酱油3克,白砂糖3克,淀粉(豌豆)5克
制作材料: 主料:豆腐(南)200克 辅料:胡萝卜25克,香菇(鲜)25克 调料:植物油15克,淀粉(玉米)10克,味精1克,姜3克,盐2克 做法: 1、豆腐洗净切小块; 2、胡萝卜洗净,
制作材料: 主料:紫菜(干)50克,竹笋50克,香菇(鲜)50克,小白菜50克,豆腐干50克 调料:花生油15克,香油5克,酱油5克,盐2克,味精1克,姜5克 特色: 鲜香可口,营养丰富。
首页 上一页 [ 第8页/共13页 ] 下一页 尾页

© 2009-2030 okmm.cn All Rights Reserved.

QQ:6189315 Email:okmm@dreamart.cn

吉ICP备13004070号-2   吉公网安备22012202000034号